In der Corona Sonderfolge 2 spreche ich mit meiner Schwester, Genesungsbegleiter Christopher Tupy und Meditations- und Achtsamkeitstrainerin Sandra Fuchs darüber was sie machen wenn sich Sorgen oder Panik aufdrängen, wie sie ihren Tag strukturieren und wie sie aktuell mit den Medien umgehen. Am Ende der Folge gibt es ein paar Hinweise zu wichtigen Telefonnummern und Erreichbarkeiten.
In der Corona Sonderfolge 2 spreche ich mit meiner Schwester, Genesungsbegleiter Christopher Tupy und Meditations- und Achtsamkeitstrainerin Sandra Fuchs darüber was sie machen wenn sich Sorgen oder Panik aufdrängen, wie sie ihren Tag strukturieren und wie sie aktuell mit den Medien umgehen. Am Ende der Folge gibt es ein paar Hinweise zu wichtigen Telefonnummern und Erreichbarkeiten.
24.3.2020 Zum Schutze unserer Klient*innen und Mitarbeiter*innen finden derzeit KEINE persönlichen Beratungen an den PSD Standorten statt. Wir sind stattdessen aber an allen Standorten von 9.00-15.00 Uhr telefonisch erreichbar.
Bibliotheken Niederösterreichs für Hörbücher und e-books:
https://noe-book.onleihe.com/noe-book/frontend/welcome,51-0-0-100-0-0-1-0-0-0-0.html
Sandra Fuchs' Website
https://www.missbumblebeeinthebottom.com/start-1/categories/meditation
Team Österreich:
https://www.teamoesterreich.at/corona/
Der Berufsverband Österreichischer Psycholog*innen (BÖP) hat ein tolles Infoblatt zum Thema Quarantäne und häusliche Isolation herausgegeben https://www.boep.or.at/aktuelles/detail?news_item_id=5e70ae643c15c85df5000008
Wichtige Telefonnummern:
Psychosoziale Dienste NÖ (Ost) Zentrale: 02266/661 85-43
Krisentelefon Niederösterreich: 0800 202016
Der Berufsverband Österreichischer Psycholog*innen (BÖP)- Helpline: 01/5048000
24h Telefonische Gesundheitsberatung: 1450
Frauenhelpline: 0800222555
Team Österreich: 0800600600
Telefonseelsorge: 142